TEPT você sabe o que significa?

Texto da psicóloga: Tatiana Rocha Netto

Nos últimos dias diversas tragédias ocorreram tanto aqui no Brasil como no cenário mundial. Isto me levou a pensar na possibilidade do desenvolvimento do Transtorno do Estresse Pós-Traumático nas pessoas envolvidas direta e indiretamente nestes eventos trágicos. O TEPT é um transtorno comum, porém sua intensidade e seus sintomas costumam ser pouco conhecidos.

Toda e qualquer situação atípica a qual um indivíduo é submetido de forma abrupta, inesperada e violenta causa impacto emocional intenso, que merece atenção especial. O TEPT pode afetar um percentual significativo da população. Alguns de seus desencadeadores são a violência urbana, assaltos, abusos sexuais, tragédias ou catástrofes naturais, terrorismo, guerras, entre outros.

Os sintomas podem ser diversos: medos intensos, pensamentos recorrentes sobre o episódio, paralisação de atividades, sensibilidade extrema, choro sem motivo aparente, tristeza e apatia, dificuldades de sono, pesadelos, elevação de ansiedade, tendência ao isolamento, taquicardia, dor de cabeça, dores no corpo sem causa aparente. Estes sintomas costumam surgir até trinta dias após o episódio vivenciado, mas em alguns casos eles surgem até dois anos depois.

O Transtorno do Estresse Pós-Traumático pode ser vivenciado também por pessoas que estão envolvidas nos episódios estressores de forma indireta. Nessa categoria temos jornalistas, fotógrafos e cinegrafistas que fazem cobertura de tragédias, pessoas que assistem a cenas violentas, policiais, profissionais da área da saúde que atuam em ambientes altamente estressores, entre outros. Esses indivíduos devem buscar suporte emocional para enfrentamento de casos de estresse. É importante salientar, no entanto, que o TEPT não ocorre necessariamente com  todos que passaram ou passam por situações traumáticas. Alguns indivíduos são mais vulneráveis que outros.

Por vezes a associação do evento traumático aos sintomas não ocorre facilmente. Por isso é fundamental estarmos atentos a qualquer alteração pela qual passamos. Caso você esteja sofrendo com algum dos sintomas descritos e tenha passado por um evento traumático é aconselhável buscar profissionais habilitados para fazer um diagnóstico detalhado, no caso o psicólogo ou psiquiatra. 

A psicoterapia e, mais especificamente, a psicoterapia cognitivo-comportamental apresentam ótimos resultados na identificação e tratamento do TEPT. Algumas situações requerem medicação, mas esta não é uma regra.